Moren min har skjønt det
Akkurat kommet inn døren ganske utslitt! (Nei, nå juger jeg. Jeg og Kamilla hadde verdens største prateøkt, så ja… skjedde så mye forrige fredag som måtte prates om). Men litt sliten var jeg! Kjente det på kroppen at jeg hadde trent. Det er en så fantastisk god følelse.
En ting er veldig flott ihvertfall, moren min har skjønt dette med lavkarbo og at jeg prøver å være ganske sunn! Det er neimen ikke lett skal jeg si deg. Ihvertfall ikke for meg. Krever masse selvdisiplin og struktur i livet. Ihvertfall, når jeg kom hjem fra trening sto dette klart!
Kylling, egg og litt enkel salat. Ganske lavkarbo! Digg!
Denne gangen besto trening av for det meste rygg og litt biceps. Pluss litt mage.
Pullups, nedtrekk, en-hånds roing med manual, en fancy versjon av planken og noen flere jeg ikke kan navne på.
Idag økte jeg faktisk til 95kg i smalt nedtrekk. Så utrolig tungt! Klarte nå bare 5stk hver gang, men tok flere repitsjoner. PTen som jeg kjenner på SATS har sakt at det er en lur fremgangsmåte :)
Så, trener du mye? Spiser du sunt? Har du noen gode tips?
Skal ikke skryte på meg at jeg trener for mye for å si det slik, men håper å bli litt bedre på den fronten nå i 2011. Fingrene krysset for det! Ellers må jeg si maten din så jo kjempegod ut, tror nesten det blir det her i morgen jeg yum yum :-)