Én mil på én time!
Skrevet av Tor-Arne i Eventyr
Idag er en lykkens dag for meg. Har lenge slitt skikkelig med kondisen (noe jeg gjør enda). Kondistrening har ikke akkurat vært min sterkeste side, for å si det mildt. Har for det meste gått i skikkelig styrketrening. Mens der imot i det siste har jeg prøvd å komme meg på mølla 2-3 ganger i uken om jeg klarer det. Og i det betalte det seg skikkelig!
Klarte nemlig en mil på en time. Det er virkelig stort for meg. I forhold til min vekt og kropp, samt min lite interesse av kondistrening er jeg veldig fornøyd!
Hvor langt kommer dere på en time?
Ble forresten tipset om en skikkelig fin sang i dag.
Kaizers Orchestra – Hjerteknuser
jan 19 2011
dreper jeg motivasjonen din hvis jeg sier 12 km? :p
FLINK!
Min kondisjon = fucked. Begynte å jogge litt her hjemme siden vi fikk oss tredemølle helt til jeg ødela den. Hm.
Gotta love Kaizers!
Det er bra :))